Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation:

PNF ist eine überwiegend in der Neurologie eingesetzte Behandlungsmethode, die bereits in der 40er Jahren von Dr. Kabat und Maggie Knott (Physiotherapeutin) in Vallejo (USA) entwickelt wurde.
 
Es wird in spiralen, diagonalen Bewegungsmustern, also dreidimensional gearbeitet.
 
Diese Technik macht es sich zu Nutzen, dass unsere Muskeln in sogenannten Ketten arbeiten, d.h. es wird immer ein gesamtes Bewegungsmuster, nicht ein einzelner Muskel angesprochen und durch spezielle Techniken läuft dann die Aktivität von den gesunden Muskeln zu den gestörten Muskel über.
 
Heute wird PNF auch in der Orthopädie und Chirurgie eingesetzt.
 
Es ist eine Behandlungstechnik, die ein Zertifikat erfordert.