Klassische Massage:
Die klassische Massagetherapie (KMT) wird mit der Hand ausgeführt.
Sie wird eingesetzt zur:
- Regulierung der Muskelspannung
- Steigerung der Durchblutung von Muskel und Bindegewebe
- Schmerzreduzierung
- Harmonisierung des vegetativen Nervensystems
- Psychischen Entspannung.
Die KMT wird durch vorbereitende Wärmeanwendungen, wie z.B. Moorpackungen oder Rotlicht, noch effektiver.